у дома / деца / здравето на децата / Как да се научи детето си да бъдем здрави

Как да се научи детето си да бъдем здрави

/
65 Прегледи

Как да се научи детето си да бъдем здрави</a>

здравето на детето до голяма степен зависи от това колко знае за това, което трябва да направим, за да бъдем здрави. Учете детето си да се грижат за тяхното здраве.

Това ще му помогне в бъдещата независима живот.

инструкция

    1

Насърчавайте детето си да спазва добра лична хигиенаот ранна възраст. Той трябва да знае да не се скъсат важни правила, които преди хранене и след ползване на тоалетна, което трябва да измиете ръцете си, да мият косата сутринта, два пъти на ден да си миете зъбите, смяна на бельо всеки ден. Необходимо е особено внимание, за да следи за чистотата на момчетата, те са по-малко точни и често недобре следи чистотата на ръцете и дрехите. Обяснете на детето си, че на разположение своевременно измиване на ръцете и тялото намалява риска от различни инфекции, предавани при контакт.

    2

Учете детето си да правят упражнения. Започнете с нея всяка сутрин - упражняват заедно, това бодрост и вас и детето. След това детето ще свикне и ще направи себе си упражнения. Зареждането насърчава събуждането на организма и имунната система: всички защитните функции на организма започват да работят в активен режим. Това означава, че шансовете за получаване на едно дете, попадащи.

    3

В допълнение към дневна такса, е полезно да сезакаляване процедури. Можете да започнете сутрин с отвръщане на тялото rubdowns кърпа, напоена със студена вода, или с приемането на контрастен душ. Темпериране процедури укрепват имунната система, което означава, че детето ще бъде здрав.

    4

Физическото развитие и здравословното състояниезасяга спорт. Ако детето ви да бъде привлечена към спорта - това е страхотно, смело го напиша в спортната секция, където физически ще се развие и да се подобри тяхното здраве. Ако детето не е готов да спортувам, но предпочита да чете или да свири на инструмент, не го насилвайте. Просто бъдете внимателни, че това е достатъчно време, разходки на чист въздух всеки ден, тогава той може да веселие, тичам, хвърлят енергия.

    5

За да научи детето си да бъдем здрави, за насърчаване на вашиянего правилно отношение към себе си, живота и хората. Не сте доволни всички песимистични лицето страда от комплекси и да не се доверявам на хората, то е малко вероятно да бъде здрав и щастлив. Те са много полезни за здравето на добро настроение, искрен смях, наслада от живота и общуване с приятели.

Как да се научи детето си да бъдем здрави Тя е на последна промяна: 20 юни 2017 от ruigyyvv
Това е основният текст на долния колонтитул вътрешен контейнер