у дома / спорт / хокей / Как да се научим да караш назад

Как да се научите да караш назад

/
165 Прегледи

Как да се научите да караш назад</a>

Ако поне веднъж застана на кънки, разбира се, искате да повторите този опит. И ако вече сте комфортно пътуване, вие, разбира се, се интересуват от това как да караш назад.

Тя не е толкова необходимо, както е интересен и необичаен.

Но в този бизнес най-трудно? започнете, не е трудно да се контролира ситуацията, когато бързам назад.

инструкция

    1

На първо място, размишлявам за пързалката накъдето ще се научите да караш назад, това беше ограда, пейка или стена, която може да бъде разбрана ръце, а не твърде много други скиори да не се наруши ли се учи, и е малко вероятно да някой изправени. Не забравяйте за защита: ако това е вие, падането не трябва да се случи не се притеснявайте.

    2

Отиди в клас ски назад, а непобързайте да се обърнеш и да се върнете назад. За да започнете да ликвидирам ръцете на който и да е подкрепа и карам назад. Така че можете да се чувстват, че някои хора се чувстват, когато пътувам назад.

    3

Сега вземете правилната позиция. За да се чувствате по-стабилна, сложи един крак в продължение на поне polbotinka пред другия, и се пазят малките крака полу-свит под коленете.

    4

Освен това е възможно да се започне развитието на изкуството. Така че, ще се отдръпнат от посоката, в която пътувате. Не забравяйте, тези движения, които правят обикновената движението кънки напред. Сега правим едни и същи неща, точно обратното: сложи джогинг крак под ъгъл и тръгвам си, но отблъскваща работата отдалечи малко дъга.

    5

И накрая, винаги се уверете, че там, където отивате. Езда назад, да свикна да гледам през рамо. Нищо приятен през есента на някоя стара дама или дете няма да се случи.

Как да се научите да караш назад Тя е на последна промяна: 21-ви Юни 2017 от qiykuozf
Това е основният текст на долния колонтитул вътрешен контейнер