у дома / психология / Работата по един / 7 от правилата на силен човек

7 правила на силния човек

/
83 Прегледи

7 правила на силния човек</a>

Страх - неразделна част от живота. Чувствайте страх е напълно нормално.

Но не позволявайте страхът да получите по-добре от вас.

За създаване и укрепване на нервната система на високо ниво, е необходимо да се помни, 7 прости правила.

инструкция

1

Не се избегне страха
Просто му се разбере и се възприема само катоестествено чувство. Анализирайте страховете си и да стигне до заключението, че не е нужно да се поддават на тях. Просто мисля за тях като за филм, който наскоро сте гледали. Това, което виждате на екрана, в живота не съществува. Страхът ще идват и си отиват, както и снимки на филм.

2

Не доживя
Знаеш ли какво никога не е късно да започнете отначало. Но трябва да се пусне на миналото с всички оплаквания и преживявания. Оставете само хубави спомени и да започнат да живеят за днес.

3

Не симпатизирам и съжалявам за себе си
Самосъжалението, негодувание мотивира ли различенходи в кръг, а след това се върнете отново и отново на същите негативни мисли. Учените са доказали, че обидите, съхранявана под душа в продължение на години, може да доведе до рак. Би било глупаво да се накаже, ако някой някога ви е обидил.

4

Освободете се от миналото чрез прошка
Прошката е сбогуване. Сбогом на различните оплаквания и преживявания. Сбогом на събитието като цяло. От друга страна, непростителност може да доведе до поява на разрушителни дейности вътре в теб - натрупани в продължение на години от негативните мисли, в резултат на това се обръща срещу вас.

5

Не се спирам на лоши мисли
Опитайте се да мислите и да кажа, че в живота сивсичко е наред. Насочете мислите си в положителна посока. Daily план, тъй като много случаи е възможно, ви дава удоволствие. Оставете време за почивка с книга в ръка или гледане на един добър филм. Запознайте се с приятели, посещение на роднини.

6

Да помогне на други хора, и вие ще откриете, че е по-светло и душата е изпълнена със светлина.

7

Въпреки факта, че се чувстваш, вдигни глава и се държат така, сякаш сте направили цяла отлично.

7 правила на силния човек Тя е на последна промяна: 23 май 2017 от tynxuygm
Това е основният текст на долния колонтитул вътрешен контейнер